Jump to content

Orthomedicare

Μέλη
  • Αριθμός μηνυμάτων

    1
  • Έγγραφη

  • Τελευταία επίσκεψη

Community Reputation

0 Neutral

About Orthomedicare

  • Βαθμίδα
    Νέο μέλος
  1. Ο ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία τόσο σωματική όσο και ψυχική. Είναι μια ιδιαίτερα ευεργετική και απολαυστική διαδικασία κατά την οποία το σώμα μας ξεκουράζεται και ο εγκέφαλός μας ανασυγκροτείται. Κατά μέσο όρο, ένας ενήλικας έχει ανάγκη από 7-8 ώρες ύπνου, ενώ δεν θα έπρεπε να κοιμάται λιγότερο από 5 ώρες ημερησίως, γιατί μακροπρόθεσμα μπορεί να εμφανίσει σωματικά ή/και ψυχικά προβλήματα. Παράγοντες που επηρεάζουν τον ύπνο Φύλο Βάρος Στοιχεία Προσωπικότητας (Αποφυγή Ύπνου, Υπερκινητικότητα) Βραδινά Γεγονότα Διατροφή, Αλκοόλ, κάπνισμα Φυσική Καταπόνηση Περιβάλλον – Θόρυβος περισσότερα..

Σχετικα με το shopforum.gr

Shopforum.gr: Η πρώτη κοινότητα καταναλωτών για ανταλλαγή χρήσιμων πληροφοριών όσον αφορά τις αγορές καθώς, και την αξιολόγηση των προϊόντων / υπηρεσιών που έχουν αγοράσει ήδη τα μέλη της.

Ακολουθήστε μας

Facebook

Τελευταία tweets

Διαφήμιση

×